PerfectTed discute avec George Scholey, double détenteur du record du monde et speedcuber de Rubik’s, de l’impact de nos boissons énergisantes naturelles sur ses performances cognitives.
Comment avez-vous découvert PerfectTed ?
J’ai découvert PerfectTed grâce à l’émission Dragons’ Den. J’ai toujours été intéressé par les boissons énergisantes, alors j’ai contacté PerfectTed sur Instagram. Je voulais voir comment les boissons énergisantes et le matcha pouvaient améliorer mes performances cognitives et réduire mes temps de résolution. Pour moi, le matcha sert de stimulant. J’aime la sensation de lucidité qu’il me procure, surtout lorsque je résous des cubes de Rubik’s. J’ai l’impression d’entrer plus facilement et plus efficacement dans ma bulle.
Comment utilisez-vous le matcha ?
Je pense que, compte tenu de mon activité, je l’ai principalement utilisé pour améliorer mes performances cognitives plutôt que physiques. Mais en tant que coureur, je prends souvent un PerfectTed avant une sortie, et il me donne vraiment ce petit coup de pouce supplémentaire.
Les boissons énergisantes PerfectTed ont vraiment un impact sur mes performances cognitives, car elles me procurent une énergie durable que je n’ai pas avec le café, qui provoque un coup de barre après seulement quelques heures. C’est la principale raison pour laquelle je bois PerfectTed : je peux résoudre des cubes pendant plus longtemps et maintenir un bon niveau de performance sur une plus longue durée.
Comment le matcha se compare-t-il aux autres sources de caféine ?
Il n’est pas aussi fort qu’un café, qui peut parfois être écrasant. Lors d’une compétition, il faut résoudre des cubes toute la journée, vous devez donc rester concentré du début à la fin.
Je pense que le café me rend plutôt anxieux, tandis que le matcha/thé vert me procure une stimulation durable, plus relaxante et moins anxiogène. C’est pourquoi je le préfère toujours au café.
Avant PerfectTed, je ne prenais vraiment pas de matcha. Je buvais du thé vert de temps en temps, mais pas très souvent, donc c’était ma première découverte d’une caféine qui ne me rendait ni nerveux ni anxieux, ni rien de ce genre.
Quel impact le matcha a-t-il sur votre sommeil ?
Je n’ai jamais eu une expérience similaire avec une autre source de caféine que PerfectTed. Il y a évidemment toujours ce problème avec le café : si vous en buvez à n’importe quel moment, pour moi après 12h30, vous risquez de moins bien dormir. Je n’ai pas cette même sensation avec le matcha. J’ai l’impression de pouvoir en boire plus tard dans la journée sans que cela n’affecte autant mon sommeil.
Quelques conseils pour résoudre un cube de Rubik’s ?
L’essentiel à comprendre avec un cube de Rubik’s, c’est que les petites pièces centrales déterminent toujours la couleur de chaque face, quoi qu’il arrive. Ces six pièces sont toujours résolues. Une fois que vous le savez, vous pouvez appliquer cette connaissance et essayer de comprendre comment résoudre chaque pièce individuellement.
Ma méthode pour résoudre un cube de Rubik’s consiste à commencer par une couleur de croix particulière. Je forme d’abord une croix qui constitue la base du cube, et je commence toujours par le vert. Ensuite, j’effectue des séries de mouvements qui le mélangent temporairement, puis je le remets en place en ayant inversé quelques pièces.
Après avoir tous essayé de résoudre un cube de Rubik’s, nous pouvons confirmer que cela demande beaucoup d’énergie mentale. Nous sommes vraiment fiers de parrainer George et de pouvoir lui offrir une meilleure alternative à la caféine sous la forme de nos boissons énergisantes naturelles, qui améliorent ses performances cognitives et l’aident à donner le meilleur de lui-même.
Si vous cherchez une alternative à la caféine à essayer au travail afin d’éviter les coups de barre, nous vous recommandons soit notre pack découverte, soit nos sticks de matcha individuels. Ce sont d’excellents moyens de découvrir notre poudre de matcha et nos boissons énergisantes au matcha. Vous pouvez préparer un latte au matcha, ajouter un sachet à votre smoothie ou même incorporer votre poudre de matcha dans des cookies. N’oubliez pas que le matcha contient de la L-théanine, vous n’aurez donc pas un regain d’énergie soudain, mais plutôt une stimulation plus douce. Vérifiez donc comment vous vous sentez après environ 4 heures.