Comment préparer votre propre masque au thé vert matcha avec de simples ingrédients de base de votre garde-manger et l’incroyable concentré de bienfaits qu’est le thé vert matcha.
Vous pouvez acheter des masques pour le visage contenant du matcha, mais celui-ci est très sensible à l’air et à la température. Il est donc préférable de préparer un masque maison avec de l’eau tiède et du matcha de bonne qualité, afin qu’il soit le plus efficace possible. Nous associons de la poudre de matcha au miel, à des flocons d’avoine mixés et à de l’eau tiède — c’est très simple — avec des ingrédients réputés pour leurs propriétés anti-inflammatoires !
Qu’il s’agisse des polluants atmosphériques, du froid hivernal ou des UV intenses et de la sécheresse estivaux, de nombreux facteurs peuvent irriter votre peau, la déséquilibrer et provoquer une inflammation.
Quelles sont les causes de l’inflammation cutanée ?
L’inflammation est un mécanisme de défense de l’organisme, ici de l’épiderme, déclenché en réponse à un stimulus perçu par le corps comme dangereux. Une bonne illustration en est l’exposition excessive aux UV. Toutefois, de nombreux éléments de notre quotidien peuvent provoquer l’inflammation de la peau. Que vous ayez besoin d’apaiser votre peau ou simplement d’un peu de douceur en dégustant votre latte au matcha, notre masque maison est là pour vous.
Le thé vert a-t-il des propriétés anti-inflammatoires ?
Le thé vert, et plus particulièrement le thé vert matcha, regorge de composés phénoliques et de polyphénols, dont les propriétés anti-inflammatoires ont été récemment saluées. Le matcha de haute qualité est cultivé à l’ombre et récolté lentement, afin que les feuilles de camellia sinensis (le théier) développent davantage de nutriments qu’elles ne le feraient dans une tasse de thé vert ordinaire. Le matcha constitue ainsi une puissante source de composés bioactifs. C’est pourquoi nous avons choisi de l’associer au miel et à l’avoine, également riches en composés phénoliques, pour offrir à votre visage un moment de détente !
À quel moment de ma routine de soins dois-je appliquer un masque pour le visage ?
Toujours après avoir nettoyé votre peau : rien ne doit faire obstacle entre votre peau et votre masque, au risque d’empêcher l’absorption optimale de tous ses bienfaits.
Recette
1 c. à café de poudre de matcha PerfectTed
2 c. à soupe d’eau tiède
1 c. à café de miel
2 c. à soupe de flocons d’avoine mixés
Préparation
Étape 1. Effectuez toujours un test cutané au préalable ! Appliquez une petite quantité de votre masque sur votre poignet. Lorsque vous êtes convaincu que votre peau apprécie le matcha, préparez votre visage en le nettoyant avec votre nettoyant habituel. Si vous portez un écran solaire ou du maquillage, envisagez un double nettoyage afin que rien ne fasse obstacle entre le masque et votre peau.
Étape 2. Sur peau encore humide, appliquez votre masque jusqu’à obtenir une belle couche verte, puis laissez-le agir jusqu’à ce qu’il commence à durcir.
Étape 3. Rincez le masque à l’eau tiède avec un gant de toilette propre, puis appliquez votre lotion tonique habituelle, suivie de votre crème hydratante habituelle pour terminer votre routine.
Conseil
Si vous souhaitez vous occuper pendant que votre masque agit, consultez notre page consacrée au matcha !
Références :
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